Рубрика: Диета

Дыня помогает здоровью

Дыня является одним из предпочтительных фруктов в течение лета. Она и арбуз употребляются почти каждый день в жару. Существуют разные виды, происходящие из семейства Тыквы, которые сладкие по вкусу и обладают очень сильным ароматом. Фрукты продаются на рынках с апреля по август, и помимо его освежающего вкуса, есть много преимуществ для организма. Посмотрите, кто они: …

Continue reading "Дыня помогает здоровью"

Диета викингов улучшает работу мозга

По словам Daily Mail, традиционная северная диета с большим количеством рыбы и овощей хороша для мозга и помогает сохранить здоровье. В публикации упоминаются шведские ученые, которые рекомендуют употреблять фрукты, рис и курицу. Диета викингов также включает в себя много воды и чая, что позволяет умеренно выпить вина. Тем не менее, необходимо избегать такие продукты, как …

Continue reading "Диета викингов улучшает работу мозга"